Pour les fumeurs, Ramadan est une occasion propice pour le sevrage

Par Rachid EL OMARI

Casablanca – Pour bien de fumeurs, le mois sacré de Ramadan, connu pour ses vertus de discipline, de piété et de purification, constitue une occasion propice pour limiter leur addiction au tabac, à défaut d’entamer une cure de sevrage.

Tout au long de la journée, les fumeurs résistent à leur dépendance au tabac et s’ingénient à mettre à profit les bienfaits spirituels de ce mois sacré pour échapper à l’emprise des clopes, ce qui fait du mois de Ramadan une excellente occasion pour cesser de fumer.

Pour nombre de fumeurs, l’addiction au tabac n’était, au départ, qu’une simple imitation d’un parent ou d’un ami, qui a viré par la suite à une mauvaise habitude aux conséquences très graves.

Durant le mois de Ramadan, beaucoup d’entre eux, portés par le désir de mettre un terme à leur dépendance au tabac, déploient d’énormes efforts pour vaincre la nicotine, au risque de mettre à rude épreuve la volonté du fumeur et sa confiance en lui-même.

Jeûner tout au long du mois sacré constitue, aux dires des fumeurs eux-même, une réelle opportunité pour abandonner à jamais la cigarette, se faire des économies et se protéger surtout contre les intoxications causées par presque 4000 matières toxiques avec à leurs tête la nicotine.

Selon les spécialistes, le jeûne réunit les conditions idéales à un sevrage tabagique progressif et permet aux fumeurs de se libérer de la dépendance, de retrouver une bonne forme physique et de la vitalité, de diminuer la fréquence des rhumes et des infections broncho-pulmonaires, autant pour eux que pour leur entourage, en particulier les enfants exposés au tabagisme passif.

Les fumeurs sont tous conscients des méfaits du tabac, qui concerne en particulier la tranche d’âge 34-65 ans, notamment à travers les diverses campagnes de sensibilisation menées par les médias et les associations.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le tabagisme, véritable problème de santé publique, est l’une des principales causes de décès, de maladies et d’appauvrissement.

Ce fléau qui cause le décès d’une personne toutes les six secondes environ constitue également l’une des plus graves menaces ayant jamais pesé sur la santé publique mondiale.

La cigarette tue près de 6 millions de personnes chaque année. Plus de 5 millions d’entre elles sont des consommateurs ou d’anciens consommateurs, et plus de 600 mille sont des non-fumeurs involontairement exposés à la fumée.